Zzzzz・・・

2017-10

県民の森

1959c.jpg

本当は烏帽子岳か南木曽岳へ行きたかったんだけど、少々
筋肉痛気味だったのでまた外周尾根を歩いて来ました。
北尾根分岐へ向かう途中で宇連山は10人以上人が居たと
聞いたので宇連山は素直にパスです。

もう書くネタがないので今日の食べ物でも(w

朝食にコロッケパン・ソーセージパン 348kcal 321kcal
北尾根分岐で五目おにぎり 192kcal
東尾根分岐でチャーハンおにぎり 217kcal
途中歩きながらアンパン 356kcal
帰りの車内で粗挽きソーセージ 205kcal
水筒 (スポーツウォーター)  150kcal

以上 家に帰るまでに 1789kcal 摂取!

で、晩御飯に
予備食だったおにぎり2個 174kcal 171kcal
納豆2パック 166kcal
チキンカツ 305kcal
柿の種 165kcal

を食べたので合計 2770kcal 摂取です。

って、改めて書いてみると 一日中食べてた気がするのに
あんまり食べてないね(^^;


Bキャンプ場07:54 - 南尾根展望台08:32 - 北尾根分岐
10:10 - k280 11:17 - 東尾根分岐11:40 - 東尾根展望台
11:56 - シャクナゲ尾根分岐12:32 - Aキャンプ場13:04

活動量計で22844歩



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